2017最佳生活的打開方式
2016我們失去過,2017我們一定會珍惜;因為2016我們奮斗過,2017我們一定有收獲!感謝新老報關客戶、貨代同行,恒邦報關公司2016收獲了滿滿的喜悅,2017里我們需要再接再勵,以最佳的生活方式迎接每一天。
一、關于飲食
1.覺得還可以再吃(chi)半碗飯(fan)時,離(li)開餐桌;
2.即(ji)使身體不感到饑渴,每天也要至(zhi)少飲(yin)用4杯水;
3.多喝酸奶(nai)、遠離煙酒、重(zhong)視早餐(can);
4.在(zai)食譜里添加雜糧和蔬菜,飯前吃水(shui)果;
5.每周至少吃(chi)一(yi)次魚;
6.盡量少(shao)喝碳酸飲料。
二、關于工作
1.調慢生活(huo)節奏,認真對待每一位新老顧問;
2.提(ti)升報關技(ji)能(neng),加強現場處理問題的能(neng)力(li);
3.實時關注海(hai)關政策,合理(li)為客戶提供通關便利;
4.持續提供免費進口咨詢,在(zai)線解答進口疑難,用(yong)專業、敬業態(tai)度(du)贏得客戶信(xin)任。
三、關于運動
1.多享受早晨8、9點的陽光,慢(man)跑快走;
2.熱水泡腳(jiao)可有效預防靜脈曲(qu)張;
3.精(jing)神極度疲倦時,不適宜以運動(dong)減壓,休息更重要;
4.10層以下,少乘(cheng)坐(zuo)電梯;
5.可以嘗試站(zhan)著看電視;
6.每天運動半小時(shi),而非周末運動3小時(shi);
7.經常散步;
8.睡半(ban)硬的床鋪(pu)更有利于(yu)頸椎健康;
9.運動后(hou)休息(xi)半小(xiao)時再入浴。
四、關于生理
1.不翹二郎腿,以免壓(ya)迫神經。
2.去年的衣服要進(jin)行暴曬后才可以穿。
3.不要(yao)總吃剩飯剩菜。
4.午休盡量躺著睡(shui),不超過40分鐘為宜(yi)。
五、關于愛人
1.不要因為過度關心(xin)子(zi)女,而忽視愛人(ren)的感受。
2.與愛人的感(gan)情(qing),需要用心(xin)經營。
3.發生矛盾時,各自(zi)退一(yi)步。
4.偶爾制(zhi)造(zao)一點驚(jing)喜。
5.不要忘了愛人的生日。
六、關于幸福
1.珍惜(xi)現在所擁有的一(yi)切。
2.人(ren)活著就是一種心情(qing),把(ba)握今天,設置明(ming)天,儲存永遠。
3.只(zhi)要用心感受,幸(xing)福就會永遠存在。
4.知足便是幸(xing)福。
5.有家人陪伴,有朋友關心,有健(jian)康的身體,這(zhe)就是世界上最幸(xing)福的事(shi)。
新(xin)年(nian)里,我(wo)(wo)(wo)要吉祥(xiang)給(gei)(gei)我(wo)(wo)(wo)洗(xi)腳,如意給(gei)(gei)我(wo)(wo)(wo)捶(chui)背,幸福(fu)給(gei)(gei)我(wo)(wo)(wo)端茶(cha),好運給(gei)(gei)我(wo)(wo)(wo)倒水(shui),最好美的不(bu)知道東南(nan)西北(bei),最后祝愿看信息(xi)的這(zhe)個人,新(xin)年(nian)快樂和(he)我(wo)(wo)(wo)一樣暈(yun)!
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